无糖五谷无油马芬蛋糕&松下蒸烤箱NU—JK180W

为了减肥 我拼了哈，不加糖不加油的马芬蛋糕拿来当早餐或者晚餐的主食饱腹感很强。

用料  

无糖五谷无油马芬蛋糕&松下蒸烤箱NU—JK180W的做法  

1. 准备食材

2. 燕麦片提前用2倍开水浸泡五分钟，豆浆粉用两倍水冲泡成糊糊

3. 将泡发的燕麦跟黑豆浆糊糊一同入料理盆中

4. 加入泡打粉跟磕鸡蛋

5. 搅拌均匀成浓稠糊状

6. 面糊分装成六联模具中，可做四杯

7. 面糊表面撒上少许燕麦片

8. 烤箱200度预热

9. 预热好后 蛋糕糊入烤箱200度烤20分钟，出炉晾凉

10. 成品图

11. 蛋糕表面脆，内在湿润柔软

12. 成品图2

13. 成品图3

小贴士

无糖无油的麦芬吃起来浓郁的五谷杂粮香味，搭配豆浆咖啡牛奶食用饱腹感很强。