心情好的时候适合吃甜点,心情不好的时候更要吃甜点😂
要是真能有好吃又不长胖这么美好的事情就好了🤔
👉用自制酸奶代替奶油奶酪🧀️,用爱乐甜代糖取代细砂糖就可以完美解决这个问题了,既可以做到入口即化的口感,又不用担心会发胖,超完美😋
用料
鸡蛋 | 两个 |
自制浓稠酸奶(含糖) | 80克 |
爱乐甜代糖或细砂糖 | 25克 |
淡奶油 | 20克 |
低粉 | 30克 |
玉米淀粉 | 10克 |
玉米油 | 10克 |
酸奶版轻乳酪蛋糕的做法
所有材料备齐,低粉和玉米淀粉提前过筛,淡奶油和自制酸奶混合~
分离蛋黄和蛋白,蛋白中加入几滴柠檬汁备用;模具下面垫烘焙纸备用~
蛋黄中倒入混合的酸奶和淡奶油~
搅匀~
加入玉米油~
搅拌均匀至完全乳化的状态~
分次加入筛好的低粉和玉米淀粉,如果觉得有面粉颗粒,可以过筛一下~
最后得到顺滑的无颗粒的面糊;往烤盘中注入一半热水,放入烤箱中并预热烤箱160度~
加入三分之一细砂糖打发蛋白,至有粗泡时第二次加糖~
出现纹路时第三次加糖~
打发至提起打蛋器有小弯钩的状态~
取一小部分打发好的蛋白加入到蛋黄糊中拌匀~
拌匀后倒回蛋白中翻拌均匀~
从高处倒入模具中,将模具放入预热好的盛有水的烤盘中,水浴法烤箱中下层150度65分钟左右,表面上色满意后可以加盖锡纸~
烤好后放在烤箱中继续焖15分钟左右,拿出来自然晾凉即可😋
小贴士
1⃣️蛋白不要打发过度,烤的时候容易开裂~
2⃣️自制酸奶中含有糖,所以糖的量控制好不要加多了,代糖的糖度跟细砂糖几乎没有区别,但是考虑到没有热量负担,还是很不错的~
3⃣️水浴法需要将装好热水的烤盘放于烤箱中提前预热,再将模具置于预热好的装有水的烤盘中加热,口感更细腻不易开裂~