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高纤维胡萝卜蛋糕

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:2.91W
高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

作为屯菜必备的🥕胡萝卜营养丰富,颜色又鲜艳,无奈很多人不喜欢它的味道。其实用来做蛋糕,不仅没有了本来的味道,反而带有蔬果的清新甘甜,吃起来又仿佛是🥥椰子的香气。
不管是宅家防疫,还是想要健康美味两者兼得,都不妨试一试,做点甜品犒劳自己,又能补充纤维和营养,开心!

用料  

胡萝卜 80克
玉米油(炒胡萝卜) 5克
肉桂粉 2克
玉米油 20克
柠檬汁 5克
蛋黄 40克
砂糖 10-20克
蜂蜜 20克
蛋清 80克
砂糖 40克
低筋面粉 38克
玉米淀粉 20克
杏仁粉 50克

高纤维胡萝卜蛋糕的做法  

  1. 胡萝卜80克,磨成泥状,大约用5克玉米油炒香后出锅。
    ⭕️关键:去除胡萝卜的“草腥“味,防止烘烤时出水。
    加入2克肉桂粉,5克柠檬汁,20克玉米油拌匀。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蛋黄40克,砂糖20克,蜂蜜20克,隔水加热至40℃,然后蛋抽打发至乳化状态。
    ⭕️加热有助于融化蜂蜜,更好地混合
    ⭕️怕甜的话,砂糖可以减少10克。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蛋清80克,砂糖40克,分次加入,打发至有光泽,能拉出弯钩的蛋白霜。
    ⭕️表面光泽闪亮亮的。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. ⭕️低速整理后,能拉出大弯钩。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将蛋白霜分3-4次加入蛋黄糊,切拌混合。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 低筋面粉38克,玉米淀粉20克,杏仁粉50克,过筛加入蛋糊,2/8法翻拌混合。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入胡萝卜泥,翻拌混合后入模。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 以上材料可做1个5寸圆模,我做了2个迷你磅蛋糕模具和0.5个5寸圆模用作演示。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 170℃(实测温度),烘烤30-35分钟。
    9⃣出炉后马上脱模,倒扣冷却。
    ⭕️模具的余温会使蛋糕收缩

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 采用分蛋法制作,质地很松软,加入胡萝卜,咬下去软软糯糯的。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 隐约可见的胡萝卜颗粒,口感软绵。

    高纤维胡萝卜蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
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