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高纤维燕麦蛋白棒

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:3.2W
高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

即食燕麦片
牛奶
蛋白粉
香蕉
葡萄干，核桃仁，南瓜籽仁

高纤维燕麦蛋白棒的做法  

  1. 准备所有材料

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. @

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 将牛奶和香蕉放入料理机打成奶昔

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加入蛋白粉搅拌均匀

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 加入燕麦片，葡萄干等果粒搅成适中的燕麦糊

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 放入烤盘，180度上下火烤半小时，晾凉切块儿，健康高蛋白的零食棒就做好了。

    高纤维燕麦蛋白棒的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

对热量有要求的可以换成脱脂牛奶

Tags：燕麦 好吃 纤维 高纤维燕麦蛋白棒
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