烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 面包

黑全麦无糖芋泥小面包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:7.36K
黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图

无糖，适合戒糖期间吃，做法很简单

用料  

黑麦面粉 500克
酵母 5克
温水 280克
芋头 400克左右
脱脂奶 适量

黑全麦无糖芋泥小面包的做法  

  1. 盆里倒入黑麦面粉，酵母放进280克温水里面化开（不要太烫，酵母会死掉的）一边用筷子搅拌一边慢慢倒入温水，搅拌成为絮状后，上手揉面光滑后盖上保鲜膜，放入锅里发酵，锅底记得倒入热水帮助发酵，夏天就室温发酵就好了。发酵图不记得拍了，就用了之前做馒头的图片，手指戳一个洞不回缩就是发酵好了～

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第2张

  2. 发酵的时间来蒸芋头

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第3张

  3. 芋泥压成泥，加入适量脱脂奶搅拌，不要加多了能团成团就好了，馅料均分为40克一个，这个多做的紫薯泥我是早餐的时候弄紫薯牛奶喝的

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第4张

  4. 发酵好了拿出来用擀面杖排气

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第5张

  5. 面团分为60克一个，共13个剂子，擀成图片的大小，不要太薄，其他没擀到的记得拿保鲜膜盖起来防止风干

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第6张

  6. 如图

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第7张

  7. 如图收口

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第8张

  8. 如图收口

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第9张

  9. 捏起来

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第10张

  10. 放在案板上整理一下

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第11张

  11. 就做好啦

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第12张

  12. 拿去锅里盖上盖子发酵30分钟，锅底倒入热水帮助发酵

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第13张

  13. 其余7个也放入锅里发酵30分钟

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第14张

  14. 发酵好了拿出来割口，割明显一些烤出来才会好看，刷一点点水撒上麦片，记得筛上面粉会好看一些，这里我不记得了

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第15张

  15. 烤箱提前180度预热5分钟，小面包放进入烤箱180度烤20分钟，每个烤箱的脾气都不一样，自己看着调整温度

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第16张

  16. 成品

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第17张

  17. 成品

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第18张

  18. 切开～

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第19张

  19. 做好的放凉了，装进保鲜袋放入冰箱冷冻，早上拿来叮个2分钟，当作早餐🥣

    黑全麦无糖芋泥小面包的做法步骤图 第20张

小贴士

黑麦面粉做出来的不会很柔软，会有点粗糙，但是很香的麦香味，很喜欢吃

Tags：无糖芋 全麦 小面包
猜你喜欢
全麦芋泥包（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芋泥包（无糖无油）方法 无油无糖全麦芋泥乳酪面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦芋泥乳酪面包方法 无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖纯全麦芋泥紫薯紫米面包方法 全麦芋泥包子（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芋泥包子（无油无糖）方法 无糖无油芋泥黑麦包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油芋泥黑麦包方法 全麦黑糖麻薯芋泥包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖麻薯芋泥包方法 无糖低卡魔芋全麦黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡魔芋全麦黑麦面包方法 电饭锅无油无糖全麦芋泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅无油无糖全麦芋泥面包方法 健康减脂黑全麦芋泥包子（无油无糖100%全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂黑全麦芋泥包子（无油无糖100%全麦）方法 90%黑全麦无糖超低脂咸芋泥面包(波兰种)食谱大全及做法，烹饪好吃的90%黑全麦无糖超低脂咸芋泥面包(波兰种)方法
相关文章
无油无糖黑全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑全麦面包方法 无糖无油全麦黑麦芝麻面包（面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦黑麦芝麻面包（面包机）方法 无糖无油百分百全麦芋泥欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油百分百全麦芋泥欧包方法 无油无糖全黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全黑麦面包方法 口感清新的无糖芋泥全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清新的无糖芋泥全麦面包方法 无糖无油黑全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑全麦面包方法 无糖无油全黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全黑麦面包方法 免揉无油芋泥黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉无油芋泥黑麦面包方法 《黑麦全麦面包无糖无油版》食谱大全及做法，烹饪好吃的《黑麦全麦面包无糖无油版》方法 无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包方法
热门文章
无糖无油免揉芋泥乳酪黑麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油免揉芋泥乳酪黑麦欧包方法 全麦魔芋杂粮面包（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦魔芋杂粮面包（无糖无油）方法 芋泥全麦包如何做才美味，怎么做芋泥全麦包简单又好吃 无糖无油全麦黑麦美的面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦黑麦美的面包机方法 减脂餐-无油无糖百分百全麦芋泥包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-无油无糖百分百全麦芋泥包方法 〖质朴&面包〗全麦酸奶芋泥小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的〖质朴&面包〗全麦酸奶芋泥小面包方法 全麦黑芝麻面包——无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻面包——无糖无油方法 面包机全麦燕麦黑芝麻面包（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机全麦燕麦黑芝麻面包（无糖）方法 无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包方法 面包机：全麦/黑麦吐司（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机：全麦/黑麦吐司（无糖无油）方法 全麦芋泥包如何做才美味，怎么做全麦芋泥包简单又好吃 无糖全麦黑麦软欧面包B8食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦黑麦软欧面包B8方法 全黑麦加藜麦无油无糖蒸面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦加藜麦无油无糖蒸面包方法 地道的全麦芋泥餐包怎么做,如何烹饪全麦芋泥餐包才更好吃 无糖健康♡全麦芋泥肉松欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖健康♡全麦芋泥肉松欧包方法
热门搜索
琼透 小美炒蚕豆 宝宝爱喝的粥 海鲜浓面汤 响油素 红豆薏米燕麦粥 大盘鸡必配拉条子 零失手泡椒凤爪 芋圆酒酿 芹菜贡丸粉条汤 奶香红枣年糕 酥且 芝士烤法棍 山药甲鱼汤 佛手馒头 烤千层土豆 蒜香橄榄包 鱼干金针菇味增汤 隔壁小孩儿馋哭了 土豆黄瓜丁 QQ 酸奶松饼 懒人咖喱虾 for 咿咿 香菇菜包二发包子 杂菜酱油拌饭 菌菇豆腐胡萝卜汤 熊猫甜甜圈 葱花炒馒头 咖哩花椰菜燉饭 土豆鸡肉意面 简易蔬菜培根沙拉 馒头豆沙 肉片豆腐盖菜汤 苋菜馍 全麦酸奶慕斯蛋糕 新手～炖牛腩 芝士焗榴莲 粒粒蛋 炒饭 日式红豆面包超人 電飯煲焗叉燒 清蒸鲈鱼想要好吃 100杯咖啡计划 好吃的荷叶饼 塞北土豆饼 娘惹万能咖喱酱 椒盐皮皮虾非油炸 炒苋菜汉菜 脆烤香蕉
推荐内容
黑麦全麦香肠面包 100%全麦30%黑麦 无油无蛋无奶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦全麦香肠面包 100%全麦30%黑麦 无油无蛋无奶方法 面包系列——全麦芋泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包系列——全麦芋泥面包方法 无糖无油全麦小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦小面包方法 50%全麦芋泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦芋泥面包方法 减脂全麦南瓜黑米馅小面包（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦南瓜黑米馅小面包（无糖无油）方法 全麦日式芋泥面包（低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦日式芋泥面包（低糖低油）方法 无糖无油全麦芋泥麻薯卷食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦芋泥麻薯卷方法 黑麦面包和全麦面包哪个好/什么是全麦面包和黑麦面包? 减脂餐-黑全麦芋泥包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-黑全麦芋泥包方法 无糖少油黑全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖少油黑全麦面包方法 全麦黑全麦小饼（无油无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑全麦小饼（无油无糖版）方法 无油无糖全麦小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦小面包方法 全麦黑糖麻薯芋泥软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖麻薯芋泥软欧方法 无糖减脂的黑全麦面包面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖减脂的黑全麦面包面包机方法 “芋见你”全麦芋泥红包面包食谱大全及做法，烹饪好吃的“芋见你”全麦芋泥红包面包方法 无糖全麦黑芝麻面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖全麦黑芝麻面包方法
最近更新
  • 烤箱鸡蛋洋葱碎
  • 吐司面包（直接法）
  • 💙自制菠萝酱
  • 猴头菇茯苓猪尾骨汤
  • 巧克力swiss roll瑞士卷烫面低油
  • 快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）
  • 会爆浆的蓝莓蛋挞——家庭自制版制作教程
  • 电饼铛家庭烤肉
  • 티라미스베이글记录
  • 捞汁葫芦丝、宫保鸡丁（峨眉酒家的两道经典菜品😋）
  • 油麦菜最好吃的做法，没有之一
  • 草莓酸奶芝士慕斯（未完结，还在补充）
  • 抹茶红豆软土司
  • 快手早餐—生煎馄饨
  • 减肥营养沙拉🥗
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.