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低脂黑芝麻面包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:2.85W
低脂黑芝麻面包的做法步骤图,怎么做好吃

我是黑芝麻的忠实粉丝
因为我一直在减脂阶段,所以特别留意健康低脂面包。
方子是临时调配的,但口感真的非常软香。
分量:12个

用料  

高筋面粉 400克
全麦面粉 50克
黑芝麻粉 50克
奶粉 30克
牛奶 160克
140克
酵母 6克
6克
细砂糖 30克
玉米油 30克

低脂黑芝麻面包的做法  

  1. 所有材料放进揉面机里,混合均匀,揉至完全阶段,可以扯出较为结实的透明薄膜;
    揉好的面团滚圆放入容器盖上保鲜膜
    放在25-28度的环境中进行第一次发酵;
    发到2-2.5倍大,手指沾面粉在面团上戳洞不回缩不塌陷;
    将发酵好的面团取出排气,称重后分为12等份;
    全部完成后放在温度35度左右湿度75%的环境下进行第二次发酵,发酵至2倍大;
    在表面筛上少许高筋面粉,用刀片在中间划一条割纹,将黄油切小条夹入割纹内;

    低脂黑芝麻面包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入预热好的烤箱内,中层180摄氏度,烘烤20分钟左右表面有金黄即可。

    低脂黑芝麻面包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 可以直接啃,也可以切开中间夹煎蛋什么的。

    低脂黑芝麻面包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

因面粉吸水不一致,水请预留15克左右看面团的湿黏度再决定是否增加

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