最爱吃披萨,皮越薄越脆最最最最爱。这个菜谱炒鸡简单,披萨底是墨西哥鸡肉卷卷皮,甚至是饺子皮都行!薄脆薄脆!减肥的时间,嘴超极馋,但是又不想破功,那就在家自制吧!
用料
墨西哥鸡肉卷饼 | |
番茄酱 | |
番茄/胡萝卜/洋葱/芹菜粒/玉米粒 | |
牛肉末/虾仁/培根 |
减脂期间解馋|薄皮披萨的做法
饼皮抹上番茄酱➕蕃茄丁➕玉米粒➕洋葱丁➕虾仁粒➕牛肉末➕黑胡椒碎/盐➕马苏里拉(不减肥的就使命加吧,不加不影响口感)
虾仁是生的所以我烤的比较久。烤箱180度预热,上下火180度17分钟。
这是牛肉末薄片披萨➕虾仁薄片披萨,2层披萨一起烤 14分钟的时候2层披萨换个位置烤均匀一点
菠菜卷皮本身有咸味,➕牛肉末馅儿对折吃 那个香,皮那个脆!
这是原味饼皮,很喜欢!
做早餐也很简单,中间打个蛋,如果馅料是熟的话烤7分钟就可以了。
好多厨友加我微信咨询减脂餐的问题~特地建了一个减脂餐美食分享群~可以进群讨论吃吃吃瘦瘦瘦的秘诀~