2017~2020
第500次下厨房美食打卡
虽然操作很简单,但是!
重要的时刻要记录下来!
主要是做得太漂亮了哈哈哈
用料
鸡蛋 | 1个 |
荔浦芋 | 4份之一(可以更少点) |
椰浆 | 适量 |
包菜 | 4分之一个 |
蟹味菇 | 少量 |
全麦面包 | 3片 |
酱油 | 适量,炒包菜用 |
盐 | 适量 |
把芋头切成方块后拿去蒸
蒸芋头的同时,把蟹味菇和包菜切碎下锅,快熟的时候放酱油和盐调味
炒菜过程中把鸡蛋打碎在碗里,放点盐搅拌,然后倒在锅里做包菜烘蛋,转小火慢慢烘熟。
芋头熟以后倒入适量椰浆,压碎成泥,也别忘了看包菜烘蛋的火
取全麦面包片,在上面涂抹芋泥,厚度个人喜欢。然后再铺上包菜烘蛋,再放一层面包,同样步骤操作。然后我用保鲜膜包裹起来,中间对半切开即可😋
小贴士
芋泥好吃但是吃多会腻,而且调味是关键,所以给几个小建议:
1.椰浆主要是为了能让芋头更容易压成泥和提供淡淡的椰香味,所以椰浆不要放太多,否则就抢了芋泥的风头。
2.本来是想放素肉松的,但发现放蔬菜烘蛋把味道平衡得刚刚好。因为芋泥没有放盐,椰浆也是有点甜的,加上咸味的蔬菜烘蛋,口味就完全变得清新了。