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粗粮面包三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:8.56K
粗粮面包三明治的做法步骤图，怎么做好吃

原方子来自范教授，健康营养专家，我超级喜欢的，安利一下
剩面包新吃法，低热量又有营养喔！而且重点是简单！

用料  

剩面包或者馒头 1个
杏仁 25g
油 适量
番茄酱 适量
生菜 1片

粗粮面包三明治的做法  

  1. 准备好所有材料

    粗粮面包三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 锅放少许油，煎面包片

    粗粮面包三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 煎的时候，碾碎杏仁

    粗粮面包三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 煎到一面微黄，另一面涂上番茄酱，撒上大杏仁，盖上生菜，再盖上另一片面包，齐活！开吃吧～

Tags：面包 粗粮面包三明治 三明治 好吃 粗粮
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