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超厚低卡|牛油果三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:2.3W
超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图

用料  

牛油果 半个
水煮蛋 1个
沙拉 2勺
胡萝卜 小半截
黄瓜 小半根
吐司 3片

超厚低卡|牛油果三明治的做法  

  1. 准备食材

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜,胡萝卜切长条。

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第3张
  3. 水煮蛋,牛油果,加沙拉酱,捣碎。

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第4张
  4. 这个组合酱就是绝杀美味!

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第5张
  5. 保鲜膜铺底,第一片吐司抹上酱~

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第6张
  6. 盖上第二片吐司,然后摆上胡萝卜黄瓜条。

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第7张
  7. 盖上第三片吐司,保鲜膜裹紧定型。

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第8张
  8. 切开看看!
    哇哦!美呆了~
    牛油果鸡蛋的软绵,胡萝卜黄瓜的脆爽,这滋味只有吃的人才懂🧚‍♀️

    超厚低卡|牛油果三明治的做法步骤图 第9张
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