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小面三明治月龄：1岁以上

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:2.38W
小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图

营养：今天给宝宝带来的是一款中西结合的小面三明治。今天的食材来说一说番茄吧！番茄不仅口感好，酸酸甜甜，颜色也非常吸引宝宝，红彤彤的十分诱人。为什么番茄颜色这么红？因为其中富含丰富的番茄红素。抗氧化能力是维生素E的100倍呢！不过有家长担心番茄红素不是脂溶性维生素吗？别担心，只要在吃番茄的时候搭配的其它食物中有油脂，营养就会吸收哦！还搭配了宝宝面和鸡胸肉，有主食有菜还有肉，一道菜就全解决了，哈哈完美！

用料  

宝宝面 50克
鸡蛋 1个
鸡胸肉 40克
西红柿 2片
生菜叶 1片
坚果拌饭料 2勺

小面三明治月龄：1岁以上的做法  

  1. 准备食材

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉切条，西红柿切片

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第3张

  3. 煮面

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第4张

  4. 煎鸡肉

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第5张

  5. 切块

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第6张

  6. 完工

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第7张

  7. 喜欢的扫码，备注下厨房

    小面三明治 月龄：1岁以上的做法步骤图 第8张
Tags：三明治 小面 月龄
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