做一个自己喜欢的蒜蓉豆豉酱,香而不辣,蒜香豆豉香,无论做茄子、炒四季豆、蒸排骨、贝类鱼类都很搭,甚至拌饭也开胃好味。
去皮蒜头350克 | |
豆豉 | 175克 |
食用油 | 450克 |
姜一小块 | |
陈皮一小块 | |
干小辣椒4个 | |
盐2汤匙 | |
冰糖7-8粒 | |
鸡粉1汤匙 |
大蒜去皮,切去根部黑色部分
豆豉用清水快速冲洗一下,捞起沥干水分备用
姜去皮剁碎,陈皮泡软刮去白膜切碎
蒜头剁碎,如果用搅肉机要注意不要打得太碎了。剁碎了的蒜末用清水冲洗,挤干水分备用
起锅放油,冷油放入蒜末,大火翻炒约5分钟
蒜蓉不太粘锅铲时放入豆豉和姜末,转中小火继续炒
大约10分钟时放入冰糖、盐、辣椒翻炒均匀,闻到豆豉香味(大约是5分钟左右)关火放入鸡粉,放凉后装瓶
建议用玉米油,菜籽油,味道轻的食用油