30分钟搞定晚餐! 再配个沙拉或者水煮蔬菜或者发挥你的想象力,完美!
用料
鸡胸肉 | 五块 |
黄油 | 1汤勺 |
生晒番茄干 | 半罐(去油) |
大蒜末 | 1茶匙 |
混合香草(mixed herbs) | 1勺 |
鸡汤/蔬菜汤 | 适量 |
帕米尔干酪碎 | 一把 |
奶油 (流质) | 半杯 |
牛奶(可选) | 适量 |
盐 | 适量 |
现磨胡椒 | 适量 |
简易快手奶油酱配鸡胸肉的做法
中火,熔黄油,把鸡胸肉放进去煎,每面5-7分钟,只要熟了就行,注意不要大火煎糊了……
鸡肉煎熟盛出备用。不要关火! 同一个锅 同样的火候 放入蒜末炒几下,然后分别倒入: 生晒番茄干,混合香料,鸡汤/蔬菜汤,奶酪,奶油,盐,胡椒。翻炒、搅拌; 直至粘稠 (不要放太多汤,稠不起来),一般10多分钟就差不多了;
把之前煎好的鸡肉入到酱锅里,再煮个5分钟的样子,就可以了!
盛盘,配上想吃的别的东西,比如: 沙拉、米饭、土豆、煮好的蔬菜、薯条……
小贴士
注意! 不要放太多鸡汤/蔬菜汤! 除了鸡肉,所有别的都是用来做酱的,放太多煮不稠… 我第一次煮就是这样失败了……