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养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.28W
养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤图

木瓜为蔷薇科植物铁杆海棠的干燥成熟果实，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。

用料  

木瓜 一个
姜 4片
蜂蜜 三勺
姜的量可以自己调整，不喜欢可以少放。

养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法  

  1. 准备一个木瓜，去皮去籽，切好摆盘（切的薄厚根据自己喜好哦）

    养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤图 第2张

  2. 锅中加少量水和姜片，水烧开。

    养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤图 第3张

  3. 加入蜂蜜，煮至粘稠关火。

    养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤图 第4张

  4. 待气泡消失，放涼浇到摆好的木瓜即可。

    养生蜜汁木瓜（以后不用去饭店吃了，自己做更健康）的做法步骤图 第5张

小贴士

煮蜂蜜的时候控制好火候，不要太稀，也不要太粘稠，可以尝一下甜度。觉得合适的时候就可以关火了。

Tags：蜜汁 饭店 养生 自己做更健康 健康 木瓜
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