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减脂沙拉2

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:3.24W
减脂沙拉2的做法步骤图,减脂沙拉2怎么做好吃

最近孩子开始爱美了,想减肥(实际不胖),把中餐的煎炒烹炸用健康合理的营养替代也不错。

用料  

鸡胸肉 适量
生菜 少许
西红柿 少许
黄瓜 1小根
西蓝花 少许
鸡蛋 一个
胡萝卜 少许
蔓越莓坚果 适量
醋汁 适量
牛油果 1个
黑胡椒 少许

减脂沙拉2的做法  

  1. 西蓝花提前焯熟,生菜切段铺底,上面摆上其它食材,撒些黑胡椒,吃的时候倒入醋汁。

    减脂沙拉2的做法步骤图,减脂沙拉2怎么做好吃 第2张

小贴士

沙拉酱要注意,醋汁的最好,油醋汁也可以。很多沙拉酱很肥的。

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