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沙拉
健身减肥减脂沙拉
栏目:
沙拉
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夏天到了,减个脂塑个身再减个肥……
用料
生菜
2片
苦菊
1把
小番茄
若干个
苹果
2片
坚果
20克
丘比焙煎芝麻口味
沙拉
汁
5-10克(看蔬菜多少)
健身减肥减脂沙拉的做法
蔬菜洗净手动甩干,把要切的切一下。
撕一下叶子菜
倒入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁、坚果,搅拌均匀。
随便搭两片面包,装盘。
Tags:
沙拉
健身
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