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健康大拌菜

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.39W
健康大拌菜的做法步骤图，健康大拌菜怎么做好吃

健康饮食开启。这款大拌菜可以 充当一人晚餐。材料也很简单。

用料  

鸡大胸肉 1块
苦菊 1把
西红柿 1个
柠檬 半个
鸡肉酱汁
蒜末 2瓣
生抽 5ml
香油 1ml
盐 1克
黑胡椒 适量
大拌菜酱汁
生抽，香油，白醋，糖，蜂蜜 1:1:1:1:1
黑胡椒 适量

健康大拌菜的做法  

  1. 大鸡胸肉开水煮熟，一定多煮下，煮熟。

  2. 鸡胸肉晾凉后，用手撕条或者丝。

  3. 加入到鸡肉酱汁中，腌制3min

  4. 把所有食材除鸡肉混匀，倒入大拌菜酱汁。然后再把鸡肉丝放到上面就可以吃啦！

小贴士

慢慢更新细节^_^

Tags：健康 健康大拌菜 好吃 大拌
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