清脆的蔬果加上洋葱的甜味,还有鱿鱼身上有裹着香浓的咖哩味,沾上优格,鱿鱼的鲜脆加上咖哩味,酸酸甜甜的味道有初恋的感觉,彷佛来到异国家乡的料理,融合了多国的家乡味。
用料
白鱿鱼身 | 1只 |
萝蔓生菜 | 1颗 |
红卷须生菜 | 1包 |
洋葱 | 半粒 |
紫洋葱 | 半粒 |
小蕃茄 | 半斤 |
柠檬 | 1粒 |
鱼卵 | 少许 |
太白粉 | 适量 |
地瓜粉 | 适量 |
美乃滋 | 1包 |
原味优格 | 1盒 |
调味料 | |
小磨坊白胡椒粉 | 适量 |
小磨坊印度咖哩粉 | 适量 |
小磨坊姜黄粉 | 适量 |
小磨坊正味鸡粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
蔬果鱿鱼卷色拉的做法
鱿鱼肉划十字加入郁金香粉、印度咖哩粉拌匀,再加入正味鸡粉、糖、盐调味腌制约 10-15 分钟备用。
萝蔓生菜、红卷须生菜洗过冰镇备用。
洋葱、紫洋葱切丝冰镇备用。
太白粉 + 地瓜粉拌匀后,将鱿鱼肉沾粉油炸备用。
美乃滋加入优格、柠檬汁拌成酱汁。
将色拉酱铺置于盘中,生菜冰镇后去除水分,再放在置于色拉酱上方。
炸好的鱿鱼置于生菜上方,最后用鱼卵点缀即可。