这款小零食我爸妈真的超级喜欢吃,乌枣软糯中带点酸又有些甜,口感丰富,平日里休闲吃既开胃又解馋!
乌枣的营养价值也很高!乌枣又名黑枣,含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣还含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。
一起来看看怎么做吧!
用料
乌枣 | 4斤 |
腌制的咸梅 | 250(带汁一起) |
柠檬 | 3个 |
砂糖 | 300克 |
酸梅粉 | 100克(手工) |
纯净水 | 500克 |
柠檬梅汁乌枣(详细)的做法
1: 准备材料,乌枣要洗干净,仔细挑选
2: 洗干净,挑选好的乌枣,上蒸锅蒸,大火上汽后再蒸25分钟
3: 乌枣在蒸的这段时间,我们可以先来切柠檬,熬梅汁浆
4: 柠檬要按4瓣切成图片形状,然后去核哦
5: 然后加入砂糖,咸梅,纯净水
6: 大火熬开后改中火熬10分钟
7: 蒸好的乌枣加入熬好的梅汁里面,中火再继续熬
8: 差不多就要搅拌一次,熬6分钟后加入酸梅粉,搅拌均匀
9: 出锅放凉就可以装瓶啦
好好吃
好好吃
小贴士
咸梅的量可以根据个人口感调整,我用的是自家腌制的梅子,咸酸度适中,不会死咸,这个比例做出来酸酸甜甜糯糯的,个人觉得正好❤