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超級簡單又美味健康油煎白豆腐

欄目: 煎 / 發佈於: / 人氣:1.06W
超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖

豆腐營養豐富，容易烹煮。

用料  

豆腐 3塊
葱白 4根
油 5克
鹽 適量
蠔油 2勺
生抽 2勺
青椒 1個
小米辣 1個
糖 適量

超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法  

  1. 準備3塊豆，最好冷凍一下，不容易爛。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第2張

  2. 把豆腐切塊，放入適量油，中火慢慢煎。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第3張

  3. 把配菜切好，備用。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第4張

  4. 豆腐煎至兩面金黃即可。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第5張

  5. 然後放入配菜，加入調味料，加入適量清水

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第6張

  6. 大火燜一分鐘即可。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第7張

  7. 一份美味可口的減脂菜出鍋啦。

    超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法步驟圖 第8張

小貼士

煎至一面金黃時關火涼一會兒，再番至令一面煎，這樣豆腐不容易爛。

Tags：美味 健康 油煎 豆腐
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