很多媽媽和上班族,每天都在為孩子挑食頭疼,總是換著花樣做早餐,只為博得孩子歡心,上班族更別說,每天早上為了擠公交、擠地鐵,連早飯都是邊走邊吃,想喝粥便利店隨便買一份,昊昊按捺不住了,給大家分享這份在家也能做的創意早餐粥,這份奶香濃郁、清涼降暑的紫薯燕麥雜糧綠豆粥,做法簡單,只需要簡單的幾步,就可以做好一頓美味可口的早餐,綠豆降火、紫薯飽腹感強,搭在一起別有一番風味,超適合沒時間做早飯的你。
用料
紫薯 | 1個 |
燕麥 | 3勺 |
奶粉 | 30克 |
綠豆 | 30克 |
三色米 | 半杯 |
想喝粥又不想出門,那就試試這份方法簡單在家也能做的創意早餐粥的做法
準備好要用的食材
將紫薯去皮洗淨
將紫薯切丁
所有食材都做好備用
開啟電飯煲,放入三色米、綠豆
用清水淘洗乾淨
倒入切好的紫薯
倒入燕麥和奶粉。如果是即食燕麥可以等粥煮好以後再放,這樣味道更佳!
沒錯,所有食材都在鍋裡了
倒入兩大碗清水,我的碗比較小,放了兩碗半,在水位線1.25的位置
一般的電飯煲都是有水位線的,如果你的電飯煲煮粥的水位線總體的是1.5的話,可以把水放到1.25就可以了,喜歡粥稀一點的可以直接放到1.5的位置
合上蓋子選擇電飯煲上的煮粥功能鍵,按開始煮一個半小時
叮~煮好出鍋,趕緊嘗一口,奶香四溢,到嘴還有一股淡淡的甜,你學會了嗎?
再搭配著雞蛋、堅果、胡蘿蔔,一頓營養豐富的美味早餐就做好啦,我是昊昊小姐,一個鐘情於美食,溺愛於廚房各種美食,四處散發魅力的小女子,如果你也愛美食、愛烹飪,我願與你成為志同道合的朋友。
小貼士
喜歡紅薯的小可愛也可以把紫薯換成紅薯,這樣煮出來味道也很好
如果電飯煲上沒有煮粥的功能可以直接選擇精煮飯,一個小時的樣子就可以了
使用電飯煲的時候,一定要把電飯煲周圍的水擦乾,不然會有滋滋的聲音,經常不擦乾也會影響鍋的使用壽命