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簡單營養健康早餐

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.24W
簡單營養健康早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃

自己的身體真的是越來越不好了，失眠、吃飯不規律，直到前天低血糖暈了，才意識到，即使在家帶娃也要讓自己健康起來。第一部就從吃開始吧！
早餐真的很重要！

用料  

獼猴桃 半個
煎蛋 1個
堅果仁 1把
南瓜🎃司康 半個
紅茶 1杯

簡單營養健康早餐的做法  

  1. 煎蛋上面撒了一丟丟鹽和黑胡椒。
    司康是無糖少油的。
    堅果仁還有兩顆桂圓。

    簡單營養健康早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 很多寶寶喜歡早上喝黑咖啡，但我個人更喜歡紅茶的味道和口感！

    簡單營養健康早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 希望自己能堅持下去！

    簡單營養健康早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張
Tags：營養 早餐 簡單營養健康早餐 健康 好吃
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