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《拜託了冰箱》中國版（第七期）：《Forever Love》_“行走的偉哥”姚偉濤

欄目: 冰箱食譜 / 釋出於: / 人氣:9.28K

《拜託了冰箱》中國版（第七期）：《Forever Love》 “行走的偉哥”姚偉濤的做法步驟圖

《拜託了冰箱》中國版（第七期）：來自“行走的偉哥”姚偉濤為沈夢辰製作的菜品《Forever Love》，快點學起來吧，做給心上人。

用料

牛肉	500g
豆瓣醬	30g
南瓜	100g
蘋果	30g
梨	30g
炸雞	30g
枸杞	10g
牛奶	200ml
鹽	適量
胡椒粉	適量
芹菜	100g

《拜託了冰箱》中國版（第七期）：《Forever Love》_“行走的偉哥”姚偉濤的做法

將肉切片後用豆瓣醬和鹽進行醃製待用
南瓜去皮切小片入開水煮透後撈出備用
將蘋果、梨、炸雞切丁備用
將水煮後的南瓜撈出控幹放入小鍋與枸杞一起用牛奶煮
南瓜加鹽與胡椒粉調味後放入攪拌機制成醬汁
將醃好的牛肉用油煎至金黃
將芹菜刨出薄片備用，並用朗姆酒將水果丁煮熟
用芹菜片卷肉並將水果丁放在上面與南瓜醬雞丁一起擺盤
最後就成功地作出了一道充滿愛意的《Forever love》
有木有心動嘞？

Tags：姚偉濤第七期 LoVe Forever

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