用料
排骨 | 400克 |
貝貝南瓜 | 半個 |
鮮冬菇 | 8朵 |
大米 | 兩杯(三人份) |
蒜蓉 | 適量 |
生抽 | 適量(可以多一點) |
老抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
糖 | 適量 |
生粉 | 適量 |
麻油 | 適量 |
花生油 | 適量 |
🎃南瓜冬菇排骨燜飯🎃—電飯煲就能做出❗️簡易又營養的有味飯❗️的做法
排骨清洗乾淨,瀝乾水分後加入生抽、老抽、蠔油、糖、生粉、麻油、蒜蓉醃製一會,我大概醃製了一個半小時。生抽可以多放一點,因為飯的味道都來源於排骨了。
貝貝南瓜和鮮冬菇清洗乾淨,切小塊狀。
按人頭洗米,水量比平常要少一點點。
鍋裡放入花生油和少量蒜蓉。
倒入醃製過的排骨,翻炒。因為用生粉醃製,所以可能會有點粘鍋,可以放極少量的水。
排骨開始變色,倒入南瓜。翻炒一下。
把全部食材倒入已經洗好的大米內,剛剛炒過的材料其實是有少量水分的,所以電飯煲內的水要少一點點(上面有提到哦)。
我家是美的電飯煲,我按的是“柴火飯”。
飯煮好後,把全部食材撈勻一下,可以開動咯!