臘八食補湯，姬松茸墨魚龍骨湯

南方人真的很愛煲湯🥘啊，陰冷冬日沒有暖氣供應，來上一碗熱湯♨️暖暖身再合適不過了。今天分享一例臘八食補，為小仙女特供的湯品--姬松茸墨魚龍骨湯。

用料  

臘八食補湯，姬松茸墨魚龍骨湯的做法  

1. 準備好食材和配料，把排骨焯水去浮沫會湯色更加清透，墨魚乾、姬松茸提前泡發

2. 可以把藥材裝進不鏽鋼調料球包裡，這樣喝起來就不會有渣

3. 備好的食材

4. 把食材放進湯鍋裡，東菱多功能空氣炸鍋的深煮鍋裡，一鍋多用，多功能可換盤

5. 倒入料酒

6. 加水，蓋上蓋子。大火煮開後轉小火，熬煮90分鐘左右

7. 起鍋前放入枸杞，熬煮一會準備出鍋

8. 起鍋前放入枸杞，熬煮一會準備出鍋

9. 臘八食補湯，姬松茸墨魚龍骨湯

10. 臘八食補湯，姬松茸墨魚龍骨湯

11. 姬松茸墨魚龍骨湯上桌，安排開吃啦。

小貼士

臘八食補湯，姬松茸墨魚龍骨湯上桌，安排開吃啦。四物湯可是一道相當經典的藥膳。用當歸、川芎、白芍、熟地黃這四味藥材燉湯可以補血調經，緩解經痛。通過食補來滋養身體，對吃貨來說也是一大幸事啦。希望每個人都可以吃好喝好沒煩惱，也提前祝大家臘八快樂。