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牛奶花生漿

欄目: 豆漿機食譜 / 釋出於: / 人氣:2.38W
牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃

早孕期間吃飯是件痛苦事，厭食噁心的感覺一直伴隨著，不吃飯更難受。我愛胃酸，喜歡喝蘇打水，喝牛奶也能減弱不適感。這個牛奶花生漿就是很好的緩解早孕反應的飲品，因為加了花生很香很營養，喝了胃裡暖暖的又能飽腹。

用料  

花生 100克
大米 100克
牛奶 200克
水 800ML

牛奶花生漿的做法  

  1. 將花生米洗淨，鍋中放水大米燒開

    牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃 第2張

  2. 將花生放入鍋中，2秒後關火，撈出去掉花生皮

    牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃 第3張

  3. 將大米洗淨

    牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃 第4張

  4. 將花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆漿機，攪打成花生漿

    牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃 第5張

  5. 根據個人口味在飲用時加入糖或蜂蜜

    牛奶花生漿的做法步驟圖，牛奶花生漿怎麼做好吃 第6張
Tags：牛奶花生漿 好吃 花生 牛奶
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