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玩轉破壁機一週不重樣食譜【奧克斯破壁機】

欄目: 破壁機食譜 / 釋出於: / 人氣:1.12W
玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖

網紅奧克斯破壁機種草好久啦~收到後迫不及待的開箱測評。哇~絕對是顏值控的首選❤️
       這款破壁機徹底被我玩嗨了~解鎖了各種功能，豆漿、米糊、皮蛋瘦肉粥、花生醬、芒果西米露、果蔬汁，強烈推薦濃白鯽魚湯，整條魚丟進破壁機連魚骨也破壁粉碎，湯汁濃厚一點魚渣都沒有，超級補鈣!

①超薄Air底座，連三歲的小寶寶都能輕鬆拎起。重量≈750g，厚度約≈10cm，以前買的一款其它家的破壁機體積又笨重，聲音又吵雜的頭痛。②這款奧克斯黑科技破壁低音低至68dB,有預約24小時功能，晚上預約早上就能喝到熱乎乎的豆漿，也不會打擾到家人的休息。③ 360°防糊底加熱底盤，食品級不沾塗層，隨意熬煮，不易糊底，清洗方便。④ 要說最喜歡這款破壁機的功能還要數自動清洗功能，清洗的超級乾淨，用起來也很方便。⑤豆子不需要提前泡水，微壓破壁提純技術，營養充分釋放，無濾渣，打出健康濃漿。
      
      想要躺瘦，卻不愛運動的寶寶們，真心推薦這款破壁機，告別油膩，營養均衡，能量滿滿每一天!

用料  

1.鯽魚豆腐湯↓
鯽魚 1條
豆腐 1塊
小蔥 1根
姜 3片
調味:鹽、白胡椒粉、香油、香菜 適量
*熱開水 1100ml
2.減脂美白豆漿↓
黃豆 20克
白杏仁 20克
百合 30克
水 1000ml
3.奇亞籽花生醬↓
花生 300克
鹽、糖、奇亞籽 適量
水 適量
4.皮蛋瘦肉粥↓
大米 100克
皮蛋 1個
瘦肉 50克
小蔥 1根
香菇、姜 3朵（3片）
調料:鹽、白胡椒粉、香油 適量
水 1000ml
5.芒果酸奶西米露↓
小芒果 3個
酸奶 1個
蜂蜜、西米露 適量
6.美容養顏米糊↓
燕麥 30克
紫米 20克
黃豆 20克
7.減脂果蔬汁↓
蘋果 1個
芹菜 1根
檸檬 一片
黃瓜 1根
*純淨水 300ml

玩轉破壁機一週不重樣食譜【奧克斯破壁機】的做法  

  1. 1.鯽魚豆腐湯    鯽魚去內臟，裡面的牙齒和黑膜要去除，用刀背刮魚鱗去除粘液，這樣做好的魚湯才不會腥，剪掉魚鰭和尾巴。
          熱鍋少油，魚下鍋煎至兩面金黃，一面煎好定型後，再煎另一面。
          煎好的魚、蔥、姜放進破壁機。

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第2張

  2. ➕1100ml的熱水（一定加熱水，湯才會濃白） 機器按濃湯模式，整條魚都會破壁粉碎，不得不說破壁機的聲音真的比以前買的機器聲音小，倒計時還有5分鐘時開蓋+鹽+白胡椒粉，按自己口味調味就OK
            奧克斯破壁機可自動清洗機器，真的是解放雙手神器，杯中倒1000ml水，按開始鍵👉🏻再手動按住清洗鍵（20秒左右），清洗兩三遍就可以，如果覺得杯中有魚腥味就在清洗第二遍時加一片檸檬或者是薑片攪打去腥，最後用紙巾把杯體擦乾淨即可。

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第3張

  3. 我是把湯倒進鍋中，加豆腐煮熟，出鍋後撒一丟丟鹽+胡椒粉+香菜再淋一點香油，超級美味。（調料別加多了，邊嘗邊加）

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第4張

  4. 2.減脂美白豆漿  20g黃豆+20g杏仁片+30g百合+1000ml水  （豆子不需要提前泡水）  機器按豆漿模式 半小時就好，杏仁、百合都有美白祛斑作用，經常喝會白成一道光。
         喜歡甜口就在倒計時5分鐘時候➕幾粒冰糖~奧克斯破壁機有360°防糊底加熱底盤，微壓破壁提純技術，打出的豆漿細膩，無殘渣。

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第5張

  5. 3.奇亞籽花生醬    300克花生米，烤箱170°烤15分鐘，烤好後冷卻搓掉花生皮。
          搓好皮的花生米放進破壁機+4小粒冰糖+2克鹽（純屬個人口味，喜歡純的就什麼都不加）
         機器按DIY模式  調到低速2分鐘，太乾了攪打不動時就開蓋用筷子攪拌一下，加少油，再少量添水，我的水加到了150ml，（每個機器不同分次少量新增）調到低速2分鐘，總共過程需要半個多小時，打到細膩流動，好的花生米本身就出油不需要加太多油。找一個乾淨容器底部放少量奇亞籽（奇亞籽不需要攪打）+花生醬，用勺子從低往上慢慢攪拌，整個屋子都飄滿了花生的香氣

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第6張

  6. 4. 皮蛋瘦肉粥   100克大米+1000ml水，機器按綿粥模式，10分鐘左右開蓋➕50克瘦肉條+一個皮蛋+3朵切片香菇+3片姜+半根蔥，機器倒計時5分鐘左右+鹽+白胡椒粉，出鍋後撒蔥花+一滴香油 無敵好喝啊！
         奧克斯破壁機低音低至68dB，做綿粥過程低音，安靜如風扇。綿粥模式打出的粥口感軟糯，真的是第一次知道破壁機還有這個功能👍🏻

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第7張

  7. 5.芒果酸奶西米露  3個小芒果+一盒酸奶放入破壁機，（如果芒果很酸➕點蜂蜜）按奶昔模式2分鐘就OK   吃的時候加上提前煮好的西米，最後再淋上一層酸奶
         減肥期間，這款甜品絕對是解饞首選。奧克斯破壁機底座真的是超薄，小朋友都可以操作的機器👍🏻

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第8張

  8. 6.美容養顏米糊  燕麥30g+紫米20g+黃豆30g+1000ml水  按米糊模式攪打30分鐘
           奧克斯破壁機食品級不沾塗層，隨意熬煮不易糊底，自動清洗方便，還可以24小時提前預約👍🏻

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第9張

  9. 7.減脂果蔬汁  一個蘋果+一根黃瓜+一根芹菜+一片檸檬+300ml純淨水  （蘋果黃瓜切片，芹菜切段） 按果蔬模式幾分鐘就完事
        奧克斯破壁機8葉破壁刀，破壁過濾無殘渣，營養充分釋放，打出健康果蔬汁。

    玩轉破壁機一週不重樣食譜「奧克斯破壁機」的做法步驟圖 第10張

小貼士

1.正確操作不糊底:豆漿、米糊、綿粥、濃湯這幾個模式，如果放調料（冰糖、鹽、胡椒粉等都要到最後5分鐘再開蓋放）

2.①鯽魚湯 做前一定把魚收拾好，內臟、牙齒、魚鰭、尾巴都剪掉，用刀背刮刮魚鱗上的粘液去腥
  ②鯽魚湯一定要加熱水，湯汁才會奶白濃厚

3.打果蔬汁要用涼白開或者純淨水

4.豆漿米糊模式，豆子不需要提前泡，奧克斯破壁機破壁技術槓槓滴

Tags：奧克斯 玩轉 破壁 食譜 重樣
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