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發表於:08-27
有著淡淡青醬香味的麵包體,搭配豐富的餡料滿足你的味蕾!方子來自麵包聖手,稍有改動,至於為啥叫維瓦諾,咱也不知道,度娘也找不著,哈哈哈。用料高筋粉500克法國老面170克海藻糖18克細砂糖30克鹽...
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發表於:04-21
維生素湯,這個名字是不是很特別呢😬因為做這道湯需要多種蔬果,能很好的補充維生素!這道湯一週做一次,有條件的可以一週做兩次,面板是格外光滑哦!!用料排骨1斤番茄🍅2個馬鈴薯2個胡蘿蔔1根玉米...
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發表於:12-13
配墨西哥玉米片;或拌入煮好的意麵裡--就是VeaganRaw純素生食青醬意麵;或拌入煮好的白米飯裡~拌飯拌麵都需新增橄欖油;用料鱷梨2個白洋蔥1/8香菜末隨意鹽本身帶鹹少加點熟透大番茄(也可以番...
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發表於:01-04
磨磨蹭蹭做了3天的提拉米蘇,今天終於出爐了,先說第一天做的海綿蛋糕。哈,有TX得問吧,為啥剛發了手指餅乾,這做提拉米蘇時倒用上海綿蛋糕了呢?其實呢,前文手指餅乾滴圖片是聖誕節備戰時拍的,現...
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發表於:08-10
網紅青團讓人眼饞,那素食的我自己動手來做素網紅青團吧~😋用料鹹蛋黃2只素肉鬆200G艾草500G糯米粉450G麻油若干素肉鬆青團的做法洗艾草然後榨汁機榨汁將肉鬆和鹹蛋黃麻油一起拌將榨汁的...
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發表於:01-30
瓦松屬於景天科植物,廣泛分佈在深山向陽坡面,岩石隙間,古老屋瓦縫中也有生長,耐旱耐寒。具有清熱解毒止血消腫斂瘡的功效,鮮瓦松的食用方法少有人知,本人以最簡潔的方法烹製以示眾人。用料鹽...
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發表於:01-16
大名鼎鼎的譚維維減肥食譜,操作簡單~減肥食品推薦豆腐,營養價值高,飽腹感強。親測食用了三天,瘦了2斤。用料雞胸肉3兩雞蛋2個豆腐3塊菜心3兩蔥半棵譚維維減肥食譜:雞蛋雞胸肉豆腐青菜的做法...
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發表於:12-10
茄子營養豐富,含有花青素、蛋白質、鈣鐵等微量元素,還有維生素C和E等多種維生素,其中維生素E能延緩衰老,花青素有美白淡斑的好處,女人尤其要多吃一些,經常吃茄子還有清熱去火的好處,夏天容易...
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發表於:07-09
每晚必須給家人補充的維生素,想減肥的姐姐妹妹們,不用吃晚飯了,用酸奶水果撈來代替,既營養,又不用節食。用料香蕉1根獼猴桃4個草莓適量藍莓適量火龍果適量酸奶適量維生素多多的做法草莓,香蕉...
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發表於:06-14
諾麗果酵素🌹有效的幫助促進新陳代謝,具有一定的抗氧化功能,進而達到延年益壽的效果。🌹防止疾病的產生。🌹強化免疫系統的自我恢復能力。用料檸檬1個蘋果1到2個諾麗果1500g純淨水6L白砂...
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發表於:09-24
由七八種野菜做成的刮腸減肥醬菜,好吃還減肥,這簡直太棒了用料各種幹野菜各一把五花肉300克鹽和雞精1勺老抽5勺蠔油2勺辣椒醬1勺大醬1勺豐富纖維素刮腸減肥醬菜的做法把幹辣椒,地瓜梗,乾白...
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發表於:10-10
用料雞蛋2個100g砂糖54克低筋粉60g無鹽黃油20克卡夫芝士片1片脆皮芝士傑諾瓦士全蛋法蛋糕的做法低筋粉過篩至少2次,為後邊翻拌減少次數,黃油融化至50—60℃備用,芝士片切成細條備用將雞蛋...
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發表於:10-30
鹹味黃油小餅乾,加入肉鬆和海苔,適合麻麻們做給寶寶們,簡單好吃又營養。用料低筋麵粉150g肉鬆40g雞蛋(室溫)1個無鋁泡打粉3g海苔4g鹽1g黃油(室溫軟化)80g細砂糖10g逗諾小廚-肉鬆小餅乾的做法低...
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發表於:09-24
某天突然看到了超市貨架上有一個油紙包著的維生素面包,一下子把記憶拉回到了我的國小時光,每次春遊必備的似乎就是這個黃黃的大面包,那個時代說是奢侈品一點都不誇張,我們今天就來動手還原...
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發表於:06-13
用料杏仁粉75g糖粉75g低筋麵粉15g蛋白120g細砂糖48g花生碎適量糖粉適量卡仕達醬牛奶200g細砂糖50g蛋黃47g低筋麵粉13g玉米澱粉7g黃油11g檸檬皮屑適量檸檬汁適量青提達克瓦茲佐檸檬卡仕...
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發表於:12-31
方子來自相原一吉的《幸福的烘焙時光》,因為方子都超級好用,所以上傳跟大家分享。傑諾瓦士蛋糕就是基礎海綿蛋糕,因為是全蛋法所以叫做傑諾瓦士,分蛋法的蛋糕叫比斯基適合6寸圓模用料雞蛋3...
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發表於:07-30
這個水水是很好喝地(至少我這個口味怪異的人是這樣覺得的)。做起來也老方便的,可以隨便選幾種水果。只要你不嫌味道怪。一年四季都適合喝哦,夏天加一些冰塊感覺好好的!☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*...
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發表於:11-24
用料健身需要的維生素維生素的做法vcvevb6鐵鎂鋅左旋肉鹼...
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發表於:07-05
不知道有多少人跟我一樣吃多了清淡的食物突然有一天會特別想吃一些重口味的菜泰國菜每次都會成為我的首選那麼今天就教大家用製作這道充滿異國風味的時蔬青咖哩用料豌豆150g芒果一個腰...
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發表於:10-26
用料紅蘿蔔玉米雞蛋獼猴桃橙子牛奶維生素早餐的做法把雞蛋。紅蘿蔔。玉米。上鍋蒸至飄香...
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發表於:05-03
別看我是一顆小小的諾麗果,其實我是很傲嬌的。我是單一水果營養成分最豐富的水果,被人類已知的營養成分有227種之多,其中包括13種維生素(A、B、C、E等),16種礦物質(鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂...
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發表於:11-17
用料百香果青檸蜂蜜適量礦泉水或蘇打水適量飲膳養生百香果青檸蜂蜜飲美顏抗疲勞目標營養:維生素C等水溶維生素的做法百香果1只,小青檸6粒,洗淨後,全部切半小青檸全部入杯,倒入適量蘇打水,或...
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發表於:06-03
用料水白菜蘆筍烤雞胸香腸雜糧維生素大餐的做法把冷吃牛肉鋪在蘆筍上,倒點醬油,最適合懶人了……...
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發表於:08-17
用料鷹牌高筋麵粉280g百合花法國粉120g法國老面136g細砂糖38g岩鹽4.8g鮮酵母10g冰水168g牛奶48g全蛋48g青醬(羅勒葉)60g青醬維瓦糯素肉鬆的做法鷹牌高筋麵粉280g百合花法國粉120g細砂糖2...
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發表於:01-02
用料橄欖油適量芹菜隨意娃娃菜隨意青紅辣椒隨意蠔油適量減脂·晚餐·高纖維·維生素·清炒·青椒·芹菜·娃娃菜的做法熱鍋倒入橄欖油,三四成熱後,放入芹菜翻炒一分鐘,再加入娃娃菜翻炒一...