烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 新菜式 > 菜譜

㊙️低脂鮮美、清熱消腫的冬瓜排骨湯!!懶人必備

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.17W
㊙️低脂鮮美、清熱消腫的冬瓜排骨湯!!懶人必備的做法步驟圖

減肥餐打卡|減肥減脂食譜|減肥減脂吃這些必今天煲了一個冬瓜排骨湯，真的真的真的太好喝啦!
經常喝冬瓜排骨湯，清熱解毒，還能消腫，加上排骨一起燉，鮮美滋補哇 ~ 做法也很簡單，懶人必備，燉上就完事兒了哈

用料  

肋排骨 一根
冬瓜 一塊
姜 一塊

㊙️低脂鮮美、清熱消腫的冬瓜排骨湯!!懶人必備的做法  

  1. 冬瓜洗淨去皮切小塊備用，排骨加料酒焯水，撈出洗淨放砂鍋中，加入薑片和清水，大火煮至沸騰，轉小火煮1小時後加入冬瓜，大火煮開後轉小火，再煮30-40分鐘，撒些許鹽調味即可

    ㊙️低脂鮮美、清熱消腫的冬瓜排骨湯!!懶人必備的做法步驟圖 第2張

  2. ✨冬瓜排骨湯✨

    ㊙️低脂鮮美、清熱消腫的冬瓜排骨湯!!懶人必備的做法步驟圖 第3張

小貼士

夏天到啦 ~ 快煮一碗低卡低脂的冬瓜排骨湯喝喝吧 ! 來 ， 跟我乾了這碗養生湯營養低脂 ， 還去水腫懶人必備減脂餐

Tags：排骨湯 消腫 低脂 冬瓜 懶人
猜你喜歡
夏日必喝❗️清熱解毒‼️懶人必備牛肉冬瓜湯🔥食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日必喝❗️清熱解毒‼️懶人必備牛肉冬瓜湯🔥方法 冬瓜玉米排骨湯(懶人必備營養湯)食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜玉米排骨湯(懶人必備營養湯)方法 低脂消腫冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 ㊙️消腫菜品-蝦皮冬瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️消腫菜品-蝦皮冬瓜方法 粉蒸排骨（清淡版）懶人必備～食譜大全及做法，烹飪好吃的粉蒸排骨（清淡版）懶人必備～方法 清熱消暑消腫 「冬瓜海草排骨湯」食譜大全及做法，烹飪好吃的「冬瓜海草排骨湯」方法 經典排骨湯，玉米胡蘿蔔蓮藕排骨湯，鮮掉眉毛，懶人必備，小白必會的美味湯！食譜大全及做法，烹飪好吃的經典排骨湯，玉米胡蘿蔔蓮藕排骨湯，鮮掉眉毛，懶人必備，小白必會的美味湯！方法 鹹肉冬瓜湯（夏季必備，美味低熱量）食譜大全及做法，烹飪好吃的鹹肉冬瓜湯（夏季必備，美味低熱量）方法 夏日消暑清熱祛腫冬瓜茶食譜大全及做法，烹飪好吃的夏日消暑清熱祛腫冬瓜茶方法 薏仁冬瓜排骨消腫湯食譜大全及做法，烹飪好吃的薏仁冬瓜排骨消腫湯方法
相關文章
大骨湯燉蘿蔔（懶人冬日必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的大骨湯燉蘿蔔（懶人冬日必備）方法 ㊙️糖醋排骨㊙️懶人必備硬菜，拯救廚房小白💪🏻食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️糖醋排骨㊙️懶人必備硬菜，拯救廚房小白💪🏻方法 清熱解暑冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱解暑冬瓜排骨湯方法 ✅第21道快手低脂菜 🌿美容消腫的清蒸冬瓜火腿腸✨食譜大全及做法，烹飪好吃的✅第21道快手低脂菜 🌿美容消腫的清蒸冬瓜火腿腸✨方法 清熱下火必備，苦瓜燉龍骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱下火必備，苦瓜燉龍骨湯方法 消水腫-蝦皮冬瓜湯-減脂餐食譜大全及做法，烹飪好吃的消水腫-蝦皮冬瓜湯-減脂餐方法 新湯譜！清熱減肥湯！祛溼消腫！清淡爽口！水鴨薏米冬瓜湯。🍉食譜大全及做法，烹飪好吃的新湯譜！清熱減肥湯！祛溼消腫！清淡爽口！水鴨薏米冬瓜湯。🍉方法 清熱綠豆冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱綠豆冬瓜排骨湯方法 高纖低脂消水腫排毒湯食譜大全及做法，烹飪好吃的高纖低脂消水腫排毒湯方法 冬瓜排骨湯，湯色誘人，美味清香食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜排骨湯，湯色誘人，美味清香方法
熱門文章
懶人必備網紅排骨飯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人必備網紅排骨飯方法 一人份減脂必備冬瓜海帶湯食譜大全及做法，烹飪好吃的一人份減脂必備冬瓜海帶湯方法 清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~方法 排骨燜飯，懶人必備食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨燜飯，懶人必備方法 懶人營養消腫減脂餐食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人營養消腫減脂餐方法 「懶人湯」冬瓜排骨幹鮑蒸湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「懶人湯」冬瓜排骨幹鮑蒸湯方法 排骨燜飯 懶人必備食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨燜飯 懶人必備方法 清炒冬瓜——消腫佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的清炒冬瓜——消腫佳品方法 苦瓜排骨黃豆湯（清熱消暑）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜排骨黃豆湯（清熱消暑）方法 排骨燜飯(懶人必備)食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨燜飯(懶人必備)方法 懶人玉米冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人玉米冬瓜排骨湯方法 蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備食譜大全及做法，烹飪好吃的蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備方法 懶人必備 骨頭湯～食譜大全及做法，烹飪好吃的骨頭湯～方法 低卡低脂懶人必備🌝蔬菜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的低卡低脂懶人必備🌝蔬菜餅方法 減脂消腫利器-冬瓜茶食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂消腫利器-冬瓜茶方法
熱門搜尋
清熱明目降壓茶 豆漿水果燕麥杯 簡約的韓式拌飯 糖燒 百分百出膜 低熱量雪碧檸檬飲 鬆軟純素薄煎餅 腐乳芥末拌飯 健身餐香煎雞胸肉 番茄炒土豆素食控 酸奶伴侶 火鍋紅薯丸子 肉麵筋 馬蹄蝦丸 橄欖菜炒蒜薹 蔥香芝士腸麵包酥 香辛料少 清心補血紅豆沙 香煎小魚小蝦 面辣 絲瓜毛豆蛋皮湯 不抄水無油紅燒肉 簡藜 回憶起 醋油汁 白菜香菇燒油條 白灼豬肝 排蔬 可可可露麗 萬聖節小惡魔滷蛋 簡單家庭版爆米花 兩貓 玄米香菇飯 養顏補腎羹 番茄雞蛋沙拉 家常紅燒肉拌飯 紅薯山藥豆沙餅 紅糖棗糕三烤箱版 搖搖奶昔新搭配 可樂檸檬薑茶 半輔食 韓式芝士辣雞翅 絕不結塊的白醬粉 快手墨西哥捲餅 羅宋湯全素 豆角肉絲 適合急性子的自制馬蘇裡拉芝士 水果早上吃
推薦內容
正宗美味的懶人必備的低脂低熱量全麥吐司（麵包機揉麵）怎麼做 廣式靚湯（五）清熱、消暑節瓜排骨瑤柱湯食譜大全及做法，烹飪好吃的廣式靚湯（五）清熱、消暑節瓜排骨瑤柱湯方法 苦瓜排骨湯「清涼瀉火夏天必備」食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜排骨湯「清涼瀉火夏天必備」方法 湯鮮味美🥣冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的湯鮮味美🥣冬瓜排骨湯方法 湯鮮味美，夏天必燒的冬瓜毛豆燉排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的湯鮮味美，夏天必燒的冬瓜毛豆燉排骨方法 清爽減脂的冬瓜排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清爽減脂的冬瓜排骨湯方法 鮮蝦白菜湯(低脂消水腫！減肥首選～)食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮蝦白菜湯(低脂消水腫！減肥首選～)方法 🍅番茄冬瓜菌菇湯㊙️美白減肥必備菜🏃🏻‍♀️食譜大全及做法，烹飪好吃的🍅番茄冬瓜菌菇湯㊙️美白減肥必備菜🏃🏻‍♀️方法 夏季必備——薏米冬瓜排骨湯圖解 清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯方法 鮮美排骨湯(懶人版)食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮美排骨湯(懶人版)方法 懶人必備：玉米胡蘿蔔山藥排骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人必備：玉米胡蘿蔔山藥排骨湯方法 苦瓜黃豆排骨湯，降火消暑，夏日必備😍食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜黃豆排骨湯，降火消暑，夏日必備😍方法 冬瓜盅 （簡易版）懶人必備食譜大全及做法，烹飪好吃的冬瓜盅 （簡易版）懶人必備方法 肉片鮮冬菇燉飯（懶人必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的肉片鮮冬菇燉飯（懶人必備）方法 大學聯考／懶人／留學黨必備靚湯--培根冬瓜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的大學聯考／懶人／留學黨必備靚湯--培根冬瓜湯方法
最近更新
  • 【vitamix食譜書】草莓葡萄冰沙
  • 黑椒和照燒醬的完美組合～～牛排意麵🍝
  • 橘子皮紅燒鴨
  • 美味蒸菜（根根分明，絕對不粘）
  • 山藥紅棗小餅
  • 簡單易做的杏仁奶棗（詳細版）
  • 自制酸奶直播-媽媽的味道
  • 【暖暖焙家】彩虹蛋黃酥，遇見彩虹，吃定彩虹！
  • 可愛又QQ的糯米餈*·*芒果餡&香蕉冰淇淋餡*·*
  • 披薩的靈魂披薩醬
  • 中式香腸-西式芝士 焗飯
  • 龍利魚燴黃瓜
  • 8寸超綿密戚風蛋糕
  • 嫩姜牛肉絲
  • 🌈鮮榨椰子汁🌈椰奶飲料🌈果汁飲品🌈椰汁
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.