快手美食,減脂之餘更是老人小孩的一道美味。
用料
清蒸噴香龍利魚的做法
①可小蔥香菜大蒜切成碎末。
②龍利魚洗乾淨,用廚房用紙吸千表面水分,切成小塊。
③碗裡放蔥香菜大蒜末,一勺耗油,兩勺生抽,香油半勺,老抽半勺拌勻,醬汁完成
④龍利魚塊加入一勺料酒,半勺剛才的醬汁拌勻去腥。⑤ 盛子鋪上掰好娃娃菜,撒上剛才製作的醬汁,鋪上龍利魚塊。放上氣的蒸鍋蒸10分鍾,蒸至筷子可輕鬆插入魚肉,就說明熟了。
完美低脂出爐。