小米媽媽最愛夏季，因為這個季節是各種瓜果蔬菜味道最美味滴時刻😂😂可是炎炎夏日，寶寶不愛吃飯是媽媽們最鬧心滴😱。但是忙碌一天的媽媽可能沒有那麼多時間思考寶寶選單😞
那麼今天小米媽媽為寶媽推薦一款簡單省時有營養的菜哦😜夏季時令蔬菜搭配豬肉，營養均衡又美味哦！
用料
| 梅花肉 | 50 |
| 甜椒 | 1個 |
| 茭白 | 1個 |
| 鮮香菇 | 2朵 |
| 蘆筍 | 2根 |
夏令時蔬的做法
將各種菜洗淨，改好刀。香菇切薄片，茭白切絲，甜椒切絲，蘆筍去皮備用
梅花肉切絲，少許料酒醃漬下
蘆筍切段備用
鍋中加入少量的油，油溫熱後加入肉絲翻炒至變色，隨後加入茭白香菇翻炒變軟，再加入甜椒和蘆筍段。最後鍋內加生抽少許，糖少許，鹽少許，耗油少許，高湯調味，關火出鍋。
小貼士
因為是寶寶吃，一定要少油少鹽。但寶媽們不必擔心，因為食材應季，所以食物本身的爽口與鮮美一定會讓寶寶食慾大增的。PS，食材下鍋順序一定要注意，不能同時下，因為蘆筍時間久了就會老掉，損失營養哦😜
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