準備做抹茶紅豆吐司,發現網上賣的蜜紅豆很甜很甜,本人喜歡低糖、怕糖尿病,於是自己動手做蜜紅豆,不用浸泡3或12小時,蜜紅豆40分鐘出爐。⚠️我配方中的糖含量比網上的很多都低不少,親測,甜而不膩
用料
紅豆 | 150克 |
冰糖 | 27克 |
水 | 300克 |
白砂糖 | 25克 |
蜜紅豆-懶人快速電壓力鍋版的做法
紅豆150g,冰糖27g,水是紅豆的2倍(300g)
放入電壓力鍋中,選擇痘痘模式
35分鐘後,自動跳閘,加入25g白糖,攪拌攪拌,順便嘗一口,已經有甜味了
夾一顆,軟硬剛好,速度就是那麼快,涼涼後放冰箱,明天做抹茶紅豆吐司就可以用了,準備做2個450g的吐司,共需抹茶g,蜜紅豆180g。抹茶紅豆吐司已做成功,吐司的做法詳情在另外的選單上。如果覺得做好的紅豆碎渣渣太多、或者想糖量再少點,可以把冷卻後的紅豆倒在過篩盆裡,放在一盤涼水裡再清洗一遍,洗去殘渣就好看很多了,成品見我的另一作品《抹茶紅豆吐司》