每次出差住酒店早餐,最愛一道杏鮑菇,健康營養師專業女兒教我做,一樣味道很好吃,松茸菌一樣做法❤️
用料
杏鮑菇 250 | 克 |
鮮菇 250 | 克 |
鹽調味勺 半 | 勺 |
白糖調味勺 3/1 | 勺 |
黑胡椒 適量 | |
麵粉 | 克 |
鹽 | 克 |
雞蛋 | 個 |
值得您收藏一道菌類簡單美味營養佳品記得不用清洗的做法
剪掉根上面有黑色點,敲一下能掉下來,還有不乾淨用刀刮乾淨,不可清洗,菌類本身水分多。
我今天用的是杏鮑菇、鮮菇兩樣一起做,切厚片備用。
兩粒蒜切片鍋里加油,
放入菇加鹽半勺、白糖3/1
蓋上鍋蓋
中小火7分鐘
第3分鐘翻炒一下蓋上鍋蓋,到7分鐘水分基本出來,大火收水分少微變黃,加上黑胡椒出鍋。
家裡老小最愛味美一道菌類雜鍋👍