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美容催奶花生墨魚豬腳湯

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.27W
美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖

雖然豬腳有豐富的膠原蛋白 還能為新手媽媽下奶 但是豬腳容易發胖 別貪嘴吃多了哦

用料  

豬蹄 一隻
花生 隨意
墨魚乾 一個
紅棗 5顆

美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法  

  1. 準備五顆紅棗去核 姜幾片 花生提前浸泡一個小時以上 墨魚乾浸泡十分鐘

    美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖 第2張

  2. 豬腳冷水下鍋 放薑片 料酒 水滾 撇去浮末

    美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖 第3張

  3. 焯好水的豬腳 清洗乾淨

    美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖 第4張

  4. 湯鍋水滾 放豬腳 墨魚乾 花生 紅棗 姜 中火煲一個半小時 喜歡吃軟爛點的 就兩個小時

    美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖 第5張

  5. 最後➕鹽再煲兩分鐘 完成✅

    美容催奶花生墨魚豬腳湯的做法步驟圖 第6張
Tags：花生 美容 豬腳 墨魚 催奶
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