“網紅”水果牛油果混合口感細膩的豆腐做成蘸醬,搭配多彩蔬菜棒。一道寶寶可以用手抓著吃的輔食,簡單又洋氣哦!
貝貝粒,讓育兒充滿歡笑。
用料
牛油果 | 10g |
豆腐 | 20g |
胡蘿蔔 | 20g |
土豆 | 20g |
【12-18個月輔食:牛油果拌豆腐】的做法
準備10g牛油果、20g豆腐、20g胡蘿蔔和20g土豆。
將牛油果去皮切塊備用。
將豆腐切塊。
豆腐入鍋,中火煮2-3分鐘。
將煮熟的豆腐和切好的牛油果放入研磨缽碾碎。
將土豆和胡蘿蔔切條放入矽膠耐熱蒸盒。
微波爐500W加熱3分鐘左右。
單吃或者沾蔬菜棒都美味的輔食醬就完成啦!