艾草有殺菌、抗過敏、止血、平喘、利膽等作用。中醫認為艾草可以祛風,除溼,調經,用於風溼關節痛,面板瘙癢,月經不調。
據說艾草對女性的益處特別大。
艾草煎蛋,做法足夠簡單。用的也是最天然的食材。
用料
嫩艾草 | 1小把(約一兩) |
土雞蛋 | 4個 |
蔥花 | 少許 |
鹽 | 適量 |
清水 | 1湯匙 |
植物油 | 1湯匙 |
野艾煎蛋的做法
艾草洗淨,稍稍切碎,或切成細絲
雞蛋打散,加入鹽、清水拌勻
再加入艾葉碎和蔥花拌勻
平底鍋加熱,倒入油,讓油沾滿鍋底。然後把雞蛋液攤在鍋中,中火煎。不斷搖晃鍋煎蛋至蛋液凝固。(分兩次煎)
翻面,稍稍再煎一會,把蛋切成想要的大小即可
小貼士
艾草如果不夠嫩,可能會苦,這時可以焯一下開水,擠幹水再切碎,拌入蛋裡。