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蒸麵包🍞(超簡單)低糖

欄目: 麵包 / 釋出於: / 人氣:2.84W
蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖

(我發現了都沒人注意下面的小貼士)

 這個方子是少糖少糖少糖少糖少糖少糖的,喜歡吃甜的可以放50克或者更多!!!!!!!

我看評論裡太多面幹、面粘、不出膜、面不發的問題了,我這裡給大家總結一下,就不在一一回復了,實在沒有時間和精力一個一個去教。

第一、面幹、面粘
【1.液體量不要全部都加入麵粉裡,最好留10--20克,在揉麵的過程中,可以觀察麵糰的乾溼情況,隨時補充。
2.揉麵的過程中如果發現麵糰變幹,不好搓了,就用手沾水拍在麵糰上,不要直接倒水,可以多次用手沾水補充水分。麵糰太乾的話,也是不容易拉出薄膜的。】

第二、不出膜
【1.麵粉攪拌成面絮狀以後,蓋上保鮮膜靜止20分鐘左右,可以使麵粉充分吸收水份,變得很滋潤,這樣可以大大縮短揉麵的時間。如室內溫度高,要放入冰箱冷藏室,以免酵母發酵。
2.揉麵的主要動作就是——搓,搓出去,收回來摺疊一下,再搓出去,重複此動作,直至出膜。有人總說粘手粘案板的,你可以藉助刮板,聚攏麵糰。(手工揉麵離不開刮板,它可以把檯面上和手上粘的麵糰很輕易的颳去。)

3.檢查出膜情況的時候,切下來的麵糰放在一旁鬆弛一下下,這樣比較好拉開哦,要慢慢向四周拉開,就是轉著圈的拉,不要一直朝兩邊拉。也不用非得套在手上弄成手套膜,自己感覺薄膜有韌性、撐破的地方邊緣很光滑就可以了。】

第三、面不發
【常做麵包的應該都知道有一種酵母叫做耐高糖酵母,面不發的原因一糖太多了酵母被殺死了,如果是這樣的話解決方法就是先放麵粉,然後在麵粉上分別離遠一點放糖和酵母。二就是你家酵母壞了。】

用料  

雞蛋 4個(大約180克)
白砂糖 20克
麵粉 350克
酵母 4克
洗乾淨的葡萄乾 一把
玉米油 15克(黃油20克)
蛋黃液 1個

麵包🍞(超簡單)低糖的做法  

  1. 首先我們準備一個大碗,碗中中打入四個雞蛋(大約180克),4克酵母,20克白糖。攪拌均勻。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第2張
  2. 在蛋液中加入350克麵粉。(注意面的吸水性)

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第3張
  3. 攪成面絮,再加15克玉米油。(沒必要非得是玉米油,家裡的食用油就可以😊)

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第4張
  4. 揉成光滑的麵糰。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第5張
  5. 然後放到案板上反覆推拉揉搓,這個過程要有20-30分鐘左右,將麵糰揉成如圖所示有手套膜的狀態即可。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第6張
  6. 放入盆中蓋上保鮮膜,密封醒發兩倍大

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第7張
  7. 發好的面都是蜂窩狀結構。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第8張
  8. 加入一把葡萄乾。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第9張
  9. 揉麵排氣。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第10張
  10. 分成八個大小差不多的面劑子。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第11張
  11. 揉圓。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第12張
  12. 蛋糕模具刷油。(沒有模具,就找個不鏽鋼的盆)

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第13張
  13. 放入做好的生胚,蓋上蓋子,二次醒發15分鐘。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第14張
  14. 醒發至8分滿即可,醒發好之後再麵糰表面上刷上一層蛋黃液,(可以撒上一些黑芝麻或者白芝麻,因為我家沒有了,所以……)

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第15張
  15. 用保鮮膜封口(這個保鮮膜用耐高溫的那種哦),然後用牙籤在上面戳幾個小孔。涼水上蒸鍋,大火燒開之後轉中火蒸40分鐘即可。40分鐘後關火五分鐘即可取出。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第16張
  16. 出鍋。

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第17張
  17. 這樣做的麵包氣孔非常的多,而且柔軟,顏色非常的好看

    蒸麵包🍞(超簡單)低糖的做法步驟圖 第18張

小貼士

超級簡單哦  ☺
補充下下[因為家裡人都不怎麼吃甜,我這個方子是少糖的。喜歡甜的,可以適量多放點]

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