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簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋

欄目: 零食 / 釋出於: / 人氣:8.36K
簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法步驟圖

為了維持那18%的體脂率，想吃冰淇淋只能找替代啦～

用料  

味濃酸奶 1杯
蜂蜜 一勺
火龍果 可以換成其他水果，最好是軟軟的如：香蕉木瓜草莓等

簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法  

  1. 火龍果切碎碎碎碎。

    簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法步驟圖 第2張

  2. 冰箱冰塊的模具，底上先鋪一層，加點蜂蜜口感會更好因為水果冷凍後甜度會下降。然後再倒酸奶。面上再平鋪幾粒火龍果（純粹為了後期拍照好看，最好是有其他顏色的水果，西瓜啊草莓啊獼猴桃啊，做得五顏六色的，會更好看哈哈～）

    簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法步驟圖 第3張

  3. 放進冰箱冷藏室冷凍倆小時就好啦

    簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法步驟圖 第4張

  4. 用勺子挖出來吃，一口一個，酸酸甜甜中有滑嫩的果粒哦～

    簡單健康之火龍果酸奶冰淇淋的做法步驟圖 第5張
Tags：健康 酸奶 火龍果 冰淇淋
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