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茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:1.17W
茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖

【香菇粉】促進鈣吸收，可代替雞精、味精，煮粥麵條時半勺，既營養又調味，花菇含蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等，被譽為“植物皇后”

用料  

鱈魚 1塊
西紅柿 1個
白糖 適量
香菇粉 適量
薑片 適量片

茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法  

  1. 準備好所有食材

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第2張

  2. 鱈魚切斷用生薑片醃製半小時

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第3張

  3. 醃製好的魚片裹上一層麵粉

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第4張

  4. 放入鍋內炸至金黃盛出

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第5張

  5. 番茄打成汁

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第6張

  6. 番茄汁倒入鍋內加入香菇粉、白糖

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第7張

  7. 熬至粘稠把炸好的魚片放入鍋中

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第8張

  8. 裝盤加一點蔥花

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第9張

  9. 茄汁鱈魚完成了

    茄汁鱈魚（18月齡寶寶輔食）的做法步驟圖 第10張
Tags：寶寶 月齡 鱈魚 茄汁 輔食
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