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綠扁豆粥

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綠扁豆粥的做法步驟圖,綠扁豆粥怎麼做好吃

摸著讓人賊舒服的豆,第一次見就買了,飽腹感特別強,適合健身人吃。

用料  

扁豆 80克
自家小米 60克
自家藜麥 40克
胡蘿蔔 1根
綠葉菜 1把

綠扁豆的做法  

  1. 直接清洗

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  2. 如上

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  3. 如上

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  4. 放入適量的水,開始咕嘟。

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  5. 出鍋新增蔬菜碎

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小貼士

1.胡蘿蔔和蔬菜碎酌情放入
2.可以自己適量新增糖