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吃著減肥

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
吃著減肥的做法步驟圖，吃著減肥怎麼做好吃

探索健康不愛反彈的方法中，各種嘗試中

用料  

雞胸肉 若干
西葫蘆 一個
鹽 少許
料酒
黑胡椒粉 少許
韓式辣醬 若干

吃著減肥的做法  

  1. 把雞胸肉切小塊，加入料酒，鹽，黑胡椒粉，醃一宿

  2. 西葫蘆切塊，放入鍋中炒出水分，因為減肥沒有放油

  3. 西葫蘆出水後，加入醃好的雞胸肉，翻炒，八九分熟的時候，加入辣醬，收汁即可，

小貼士

這樣做的雞胸肉又嫩，又有味道！很好吃！

Tags：吃著減肥 減肥 好吃
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