玉米菜团子（萝卜馅）

最近肉吃的太多有点上火，吃点素的降降火。
减肥最好的中餐，想减肥又不爱吃沙拉水煮青菜的，必须要试试！！！
这个馅超级香，除了玉米团子还可以包包子，饺子，都很好吃

用料  

玉米菜团子（萝卜馅）的做法  

1. 玉米面和黄豆粉搅拌均匀，将250热水倒入，搅散如图
   这一步是为了烫一下玉米面口感更好，而且搅散以后就不那么烫了，不会烫死酵母

2. 放入6克酵母和1.5g小苏打，拌匀

3. 1.5克小苏打可能不太好称，我用的精确的小称，大概就是这么多

4. 打入一个鸡蛋，倒入150克常温水，揉成柔软的面团，等待发酵就可以了
   这个过程我就去准备馅了，大概用了四十分钟

5. 粉条提前泡好，煮成透明的，芯微微发白也没关系，蒸的时候就熟了，切碎
   干香菇提前泡发，切末
   虾皮泡水

6. 将绿萝卜和胡萝卜擦丝，切碎，放入泡好的虾皮，香菇末，姜粉，十三香，白胡椒粉（口重的还可以放辣椒粉），搅拌均匀
   加少量油放入锅中翻炒，炒到萝卜微微发软变色即可

7. 炒好的萝卜盛出来，放入切好的粉丝，生抽，老抽，蚝油，盐，香油进行调味，我写的量只是个参考，你们可以一边尝一边放，感觉微微咸一点就可以

8. 馅做好以后面也发的差不多了，把馅包进去，团成圆圆的小团子
   包的过程需要用两只手，没法拍照，大概就是把皮团成团，拍扁，然后把馅包进去就好，玉米面没有筋性，比较容易断，有漏的地方再捏点面团补上去就好了

9. 上蒸锅，大火等水开以后，中小火蒸20分钟就好啦

10. 教你们一个更好吃的方法，锅底放油，把玉米团子放进去煎至有棕黄色的脆底，吃起来香香脆脆的，真的绝了！！

11. 康康！！

12. 我喜欢吃厚皮，感觉更醇厚一些，爱吃馅的弄薄一点就行。