好吃营养的素包子馅（宝宝多吃点）

你家宝贝爱吃菜吗？
我家的不爱吃，超级不爱吃
可是这个包子馅还不错
自己一勺一勺的吃
心满意足了🤗

准备工作有点麻烦
主要是菜的种类多
家里可视情况搭配
多几样少几样不要紧
喜欢的就多放些
做自己爱吃的最重要

用料  

好吃营养的素包子馅（宝宝多吃点）的做法  

1. 1.准备材料（根据自己喜好搭配蔬菜）

2. 2.鸡蛋～炒熟、切碎
   胡萝卜～擦丝、炒熟
   西兰花～焯水、切碎（可以搅碎，但不要太碎）
   木耳～焯水、切碎
   香菇～焯水、切碎、油炒一下
   粉丝～热水泡一下、切碎
   葱花～切碎，烧热油淋上烫出葱香味（如果用自己炸的香料油更好）

3. 3.所有馅料淋上香油搅拌均匀（先加香油后加盐，为了锁住水分），然后加适量盐、耗油、鸡汁、十三香（发挥你的想象，喜欢啥味放点啥🤭）
   好了，香喷喷的素馅完成了，赶紧包起包子来吧，蒸包或者水饺都好吃

小贴士

1.炒鸡蛋最好剁碎，不要用绞肉机，我用了一次绞成了碎沫沫，后来用刀剁碎的好吃多了
2.粉丝不要煮，烫一下就好，容易成一坨，烫好赶紧剁碎拌馅，凉了就不太好了
3.胡萝卜直接擦成细丝，过油炒一下就好，不用再剁碎