俗话说,好吃不过饺子,我家人每周基本都得来顿饺子【虽然家里人口多,包饺子老麻烦了,但是这并不能阻止我们每周都包饺子ಥ_ಥ】
卡卡酱潜心研究出两款营养健康还好吃的适合宝宝的饺子馅【这句话要不要这么长(⊙ω⊙)】
一款是虾仁鸡蛋白菜芋头南瓜馅【好长的馅(●°u°●) 】
另一款是虾仁鸡蛋白菜豆腐胡萝卜馅【真得很好吃诶◉‿◉】
大家可以把宝宝不爱吃的蔬菜都包进去😏
有宝宝赶紧做起来哇!
用料
第一款饺子馅 | |
鸡蛋 | |
虾仁 | |
白菜 | |
芋头 | |
南瓜 | |
第二款饺子馅 | |
鸡蛋 | |
虾仁 | |
白菜 | |
豆腐 | |
胡萝卜 | |
调料 | |
香油 | |
酱油 | |
盐 |
宝宝饺子馅(营养美味)的做法
材料处理方法:
鸡蛋-打散放油炒熟,切碎备用
虾仁-切小块备用
白菜-切碎碎的小块【这种时候如果你有碎白菜的机器的话,那就如有神助,如果没有的话嘛,那就嘿嘿嘿了,慢慢自己手切吧】然后杀水!【杀水就是白菜里撒点盐,腌一会你就会发现一挤半盆水啊】这些水都倒掉,白菜备用
芋头南瓜-切块蒸熟,碾成泥备用
豆腐-水里煮熟,切小块备用
胡萝卜-蒸熟切小丁备用
【这些都很简单,就没照相(@ ̄ρ ̄@)】
馅一馅二里的食材分别加调料搅拌均匀【一岁以下的宝宝不建议加盐,酱油和香油对他们来说已经很香咧★】
面粉和水以2:1的比例揉成面团,搓长条,切成小剂子
然后开包,包啊包啊包,包完烧水煮饺子,开吃(◐‿◑)
我家西胖1岁4个月,一顿七个饺子,哈哈哈,要不然咋是个小胖子呢
小贴士
馅里的食材哪个多哪个少没有要求,我放的是白菜最多,鸡蛋虾仁中等,芋头南瓜和豆腐胡萝卜最少【但是也不要太少喂(°_°)】给大家一个参考
白菜一定要杀水!一定要杀水!一定要杀水!杀水!
看完了吗,赶紧给你家宝包饺子去呀^_^祝大家都能包出好吃的饺子Y(^_^)Y