2022.03.31干饭人想吃怕胖,只能低油低糖。想吃葱油饼,但只能吃低油葱花饼。不用油酥也能分层,方法如下。
面粉,水,盐,和面。刷油,醒面至少三十分钟。
擀面皮。刷一层薄薄的油。
撒干粉,撒葱花。切个半径,卷起,成圆椎体。收口捏紧,从椎顶压下,压扁。
擀成圆饼。
烙熟。轻轻一撕,一层又一层。
柔软,分层多。