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补钙又补肾的韭菜炒河虾

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.48K
补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤图

鲜香无比，特别下饭

用料  

河虾 300克
韭菜 100克
干辣椒段 30克
姜米 半杯
蚝油 1勺
蒸鱼豉油 1勺
鸡精味精 10克
孜然颗粒 1勺
山胡椒油 8克

补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法  

  1. 水烧开，先把新鲜河虾过水，再放油锅里面炸香

    补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤图 第2张

  2. 韭菜切段

    补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤图 第3张

  3. 放菜籽油，把大蒜米，姜米，干辣椒段，孜然颗粒炒香，放河虾进去炒两分钟，放韭菜段，开小火，放鸡精味精，盐，蚝油，生抽，蒸鱼豉油，调料炒入味，出锅之前放点山胡椒油

    补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤图 第4张
Tags：韭菜 补钙 河虾 补肾
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