用料
藜麦彩蔬焗饭的做法
把藜麦蒸熟 准备蒜片 杂蔬丁(没有的蔬菜切丁) 西红柿开盖 把西红柿挖空 挖出的西红柿捣碎备用
锅中放油 放入蒜片培根炒香盛出加入杂蔬丁 西红柿丁 藜麦蒜片培根炒熟 加盐盛出备用
在西红柿中放入炒好的藜麦饭 放入芝士烤箱上下火180度10分钟即可