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当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！

栏目: 盖浇饭 / 发布于: / 人气:1.93W
当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法图解 做法步骤

用料  

土豆片 150克
豆腐 100克
腐竹 50克
厨老倌招牌麻辣料 40克
腌肉粉 1.5克
厨老倌超级调味粉 1克
厨老倌通用红油 10克
鸡腿肉 150克

当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法  

  1. 鸡腿肉宰块，加入嫩点儿腌肉粉1.5g，适量料酒白胡椒粉老抽，生粉腌制。

    当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 180度油温滑出鸡肉备用，土豆片焯水备用。

    当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 小砂锅中放入内脂豆腐100g，腐竹50g，土豆片150g，和滑好的鸡肉

    当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 再加入厨老倌招牌麻辣料40g，清水150g，厨老倌超级调味粉1g，焖煮1分钟，淋上红油10g，撒上葱花香菜即可。

    当豆腐遇上鸡，鲜嫩入味，荤素搭配，营养均衡！的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：营养均衡 入味 当豆腐遇上鸡 搭配 荤素搭配 遇上 荤素 鲜嫩入味 豆腐
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