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零失败荤素搭配营养美味的木须肉

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.06W
零失败荤素搭配营养美味的木须肉的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
黄瓜 1根
木耳 10朵
200克
1根
3片
10克
十三香 1勺
生抽 2勺
耗油 2勺
鸡精 1勺

零失败荤素搭配营养美味的木须肉的做法  

  1. 木耳泡发好,黄瓜切片备用,鸡蛋在碗中打散备用,肉切薄片,盘中用盐和淀粉少许水盐十分钟!

  2. 锅中倒入油烧热,将碗中鸡蛋倒入锅中滑散,待炒至八分熟,盛出备用!

  3. 锅中再填入少许油烧热,将盘中的肉倒入锅中翻炒至变色,变熟!

  4. 倒入木耳煸炒1分钟,将剩下的黄瓜和鸡蛋倒入锅中,加入盐,十三香,生抽翻炒1分钟,出锅前加入耗油和鸡精

  5. 盛出!

    零失败荤素搭配营养美味的木须肉的做法步骤图 第2张

小贴士

1、肉必须经过淀粉少许盐抓匀,做出来的肉鲜嫩入味!
2、鸡蛋炒至八分熟必须盛出,最后再加入,这样的鸡蛋不会老!
3、黄瓜和鸡蛋最后不要炒的时间过长,黄瓜七分熟最好吃!

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