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韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)

栏目: 饺子 / 发布于: / 人气:2.4W
韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)的做法步骤图

偶尔发现饺子皮这样做更好操作,更好吃!
素馅这样调,味道好,轻松掌控不会到处飞菜叶子!
字多,读完者🉐美味!!!
加量的自己翻倍算吧。

用料  

面粉 70克(面团)
盐,糖 各小撮(面团)
30克上下(面团)
韭菜 一个掌心抓紧一把的量(素馅)
香油+固体油 适量,约2勺(素馅)
鸡蛋 1个(素馅)
十三香/五香粉 适量!(素馅)
蛋液一撮+韭菜一撮+起锅前一撮
鸡精 蛋液一撮+韭菜一撮
淀粉 适量(注意不要用纯木薯淀粉)

韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)的做法  

  1. 【100克面团,够做6-8个饺子,我为了包韭菜馅多些,擀的大皮。正常大小的皮能擀出8个。】
    开始!
    面团技巧:
    面里加一撮盐,面更劲,再加一撮糖,口感更柔软。
    ♥凉水像小清流一样加入面粉里,一边加,一边用筷子🥢快速搅面,成小碎面絮。
    ♥面团要揉两次,但时间并不长!第一次只求成团,不必光滑。包上保鲜膜醒。就去做馅。
    ♥醒过一次的面团,第二次揉的时候很容易光滑,不必拼命揉出膜,又不做面包。
    ♥面团揉好收紧,成团,然后顺手就在台面滚成面棍,盖上保鲜膜让它自然松弛
    ♥禁止🚫再揉了!!(有人在擀皮之前,还在揉那团面,没有松弛过的面胚很难搞,表这样!)
    【去调馅!馅料秘籍在下一趴了。】
    ♥面棍切成剂子,一点点淀粉做手粉,五指抓,弹,量少均匀分布在剂子上(用淀粉!不要用面粉!)压扁,然后上家传擀面杖擀面皮。
    (以前一直用面粉做手粉,干粉会被面皮吃进去,如果一个人包,面皮不一会儿就全黏在一起了。用少量淀粉就不会,面皮提前做好隔夜也都不怕。用塑料袋封起来第二天也不会粘在一起。但要注意量,撒太多,包的时候不好收口,就得沾水封口🤐。)

    韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)的做法步骤图 第2张
  2. 韭菜鸡蛋馅:
    韭菜♥先挑干净,然后洗洗,这样轻松啊。沥干水!!!切成一两厘米的小段。开始调馅,先加香油提香!另外加上液态的花生油、或融化了的猪油、或融化的椰子油,这类遇冷能凝固的油。不是让你放热油哦!融化了,能流动的,凉的!(这样,一会儿把调完的素馅放在冷藏里,包的时候,韭菜不会乱跑,一切尽在掌握!!)
    加油之后,搅合搅合♥韭菜包裹上油脂,之后加十三香,盐,味精适量小撮,以及小撮干淀粉。再搅合搅合!然后放去冰箱里。让它们沟通一下产生凝聚力!韭菜包上油,冷藏过,不会因为放盐而出水!
    打蛋炒蛋!♥除了蛋液下锅后快速划开成蛋碎碎,没特别技术提醒,可是打蛋时候加些五香粉和盐,配韭菜会更美味!(有人喜欢放虾皮,放胡萝卜,放木耳…那就切很碎,打蛋的时候放一起吧,不能太多。否则失去凝聚力,包的时候你会后悔)
    炒蛋放凉后♥再放进准备好的韭菜里。搅合搅合。。
    这时候去切了那条面棍。做剂子,撒手粉,擀面皮。(回上面去找小心心❤️,包饺子就不说了,不过,用勺子取馅更方便。)
    ♥煮的窍门:烧水,水开下饺子,第一次煮滚加碗凉水激它,灭了它们的气焰!盖上!煮馅。
    第二次煮滚,敞开祸害继续滚两分钟,煮皮!♥这时候放两勺盐在翻滚的水里!这样撩起的饺子,不会互相黏皮,轻松拨开。一切尽在掌握!!(如果你做很多,装盘凉后也不会一坨坨了。该凝聚凝聚,该分开分开。)爱喝饺子汤的人,撒盐之前,偷摸倒一碗珍贵纯正的饺子汤出来吧!

    韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)的做法步骤图 第3张
  3. 一碗有凝聚力又灵动自如的饺子🥟就做好了。皮是滑滑的。
    这一小盘,热量预计在400-450左右。生面团胚100克。加上韭菜,油脂,鸡蛋。完全是普通成人一顿的量。所以如果你和我一样在减肥,少吃精米面!少吃饺子!它太有欺骗性了。假装是温柔的小可爱,其实是美味的👿。不要觉得只有6、7、8个就小瞧它。我只是解解馋…放开了我能吃是30个😂…可是不行!!

    韭菜鸡蛋饺子的很多秘诀(6-8个!一人份!)的做法步骤图 第4张

小贴士

以上每一步都是技巧纯干贴士,字多,读完者得美味!如果你有让饺子皮既软又韧的面团配方技巧记得一定告诉我!我一直不明白为什么饺子店的饺子皮怎么保持那么软韧滑溜…淀粉它不老化吗?老化它不硬吗?拜拜👋🏻
万一实在碰巧,你手边只有“纯纯纯”的木薯淀粉,一定注意均匀,少量,薄薄一层,不要有粉结块或者局部厚粉。否则那块粉可能不熟。

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